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“我参与，我健康”健康素养知识问答系列（十一月)
发布机构：内蒙古自治区卫生健康宣传教育中心
有效时间：2025-11-04 — 2025-12-31
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您好！为提升内蒙古自治区居民健康素养水平，我们编辑了健康素养核心知识问答系列问卷，本问卷共有10道题目，2道判断题，5道单选题，3道多选题，满分共100分。您回答的内容将会被严格保密，感谢您的参与！
1.遇到健康问题时，应该到正规的医疗卫生机构（如医院、疾控中心、社区卫生服务机构等）获得权威健康信息。
A.正确
B.错误
2.立冬后应大量进补高热量食物和辛辣食物以抵御寒冷。
A.正确
B.错误
3.下列哪一项是秋冬季节高发的呼吸道传染病?
A.霍乱
B.流感
C.疟疾
D.血吸虫病
4.下列哪一项是预防慢阻肺最重要的环节?
A.戒酒
B.戒烟
C.预防性用药
D.多吃蔬菜水果
5.下列关于膳食纤维作用描述最恰当的是哪一项?
A.为身体提供能量
B.引起代谢障碍
C.通便防癌、降低血脂
D.预防感染
6.预防骨质疏松的关键营养素组合是?
A.钙+维生素D
B.铁+维生素C
C.蛋白质+维生素B12
D.脂肪+维生素E
7.下列关于接种流感疫苗的说法正确的是?
A.能避免在下一年度患感冒
B.可以终身免疫，以后就不患流感了
C.可在下一次减少患流感的机会或减轻流感的症状
D.对预防流感没什么大的用处
8.以下哪些是''秋燥''可能导致的症状?
A.皮肤干燥
B.便秘
C.口干咽痛
D.低热
9.下列哪些食物含有致癌物不宜长期大量食用?
A.加工的肉制品（香肠、火腿）
B.熏制食品（熏肉、熏鱼）
C.碳烤食品（烧烤、烤肉）
D.含有亚硝酸盐的腌制蔬菜（酸菜）
10.以下哪些是预防腹泻的关键措施?
A.避免生冷食物
B.饭前便后洗手
C.减少饮水
D.多吃辛辣食物
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